Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 470 ANC=180 % | 690 ANC=70 % | 790 ANC=120 % | 2 730 ANC=140 % | 11 450 ANC : 140 % |
Pour 100 g | 30 ANC=10 % | 40 ANC=4 % | 50 ANC=8 % | 170 ANC=9 % | 730 ANC : 9 % |
Par personne | 120 ANC=50 % | 170 ANC=20 % | 200 ANC=30 % | 680 ANC=30 % | 2 860 ANC : 30 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Petits légumes verts en sauce Mornay, Gratin d'épinards Mornay, Courgettes garnies de Manou, Tarte à l'oignon Mornay, ... Les voir toutes 4
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Rouleaux croustillants aux épinards, Gratin d'épinards Mornay, Omelette aux épinards, Cake aux épinards et au Comté, Polenta aux épinards et oeuf mollet, ... Les voir toutes 34
Ces autres recettes également : Pain du Jura, Oeufs pochés aux épinards et lait de Comté, Escalope cordon bleu, Tourte poireaux-pommes de terre, Mini toasts fromage et moutarde, ... Les voir toutes 39
Ces autres recettes également : Pâte levée feuilletée (pâte à croissants), Tarte sablée aux abricots doux et romarin, Croustade de langoustines au sabayon, Riz au lait et pommes caramel, Pommes Tatin à la crème de mascarpone, ... Les voir toutes 455
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 16/02/2025)