Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 80 ANC=30 % | 70 ANC=7 % | 80 ANC=10 % | 1 310 ANC=70 % | 5 500 ANC : 70 % |
Pour 100 g | 9 ANC=4 % | 8 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 150 ANC=8 % | 650 ANC : 8 % |
Par personne | 20 ANC=8 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=3 % | 330 ANC=20 % | 1 380 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Petits légumes en croûte à l'islandaise, ... Les voir toutes 1
Ces autres recettes également : Gratin de pommes de terre, Truffade, Moelleux de chou-fleur en ramequins, Choucroute express, Tarte au Maroilles, ... Les voir toutes 83
Ces autres recettes également : Noix de saint-jacques à l'oseille et au Noilly, Bricks aux épinards, Kebab maison, Poêlée de Saint-Jacques et Chanterelles, sauce au Noilly, Carottes et navets épicés rôtis au Parmesan, ... Les voir toutes 527
Ces autres recettes également : Petits pois nouveaux aux amandes, Epinards à la Lorraine, Rôti de boeuf "Comme à Santa-Fé", Sauce normande (pour poisson), Potage à l'artichaut, ... Les voir toutes 203
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Je fais une variante en intégrant un pavé de saumon (ou une darne) et un ou deux filets de truite. Je fais frire le saumon et la truite avec l'ail ce qui donne beaucoup de goût.
Pour le reste c'est itou pareil. Bien sur c'est plus cher mais c'est v******ent bon !