Dernière mise à jour : Le 10 Novembre 2014
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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15 min. | 9 min. | 24 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 171 Kcal ou 4 903 Kj | 37 gr | 19 gr | 105 gr |
59 % | 14 % | 2 % | 16 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
406 Kcal ou 1 700 Kj | 13 gr | 6 gr | 36 gr |
20 % | 5 % | 1 % | 6 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
585 Kcal ou 2 449 Kj | 19 gr | 9 gr | 53 gr |
29 % | 7 % | 1 % | 8 % |
![]() | Beurre clarifié : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Charlotte comtoise aux pommes, Charlotte briochée aux pommes, Samoussas aux poires et noix caramélisées, Verre européen, Tarte meringuée aux poires et citron vert, ... Toutes |
![]() | Filet de sole : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Turban de sole aux langoustines, Filets de sole à la Dieppoise, ... Toutes |
![]() | Farine : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Petits morceaux de poissons croustillants, Doughnuts, Saucipain, Quatre-quarts, Ficelles Comtoises, ... Toutes |
![]() | Jus de citron : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de mâche aux croutons, Pâte de fruits : Pommes, Thon mariné et chou, Papillotes de filets de bar à la crème de coriandre, Taboulé, ... Toutes |
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Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
Secret de la recette : beurre demi sel d'excellente qualité et PERSIL ULTRA FRAIS