Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 80 ANC=30 % | 230 ANC=20 % | 220 ANC=30 % | 3 220 ANC=160 % | 13 470 ANC : 160 % |
Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 10 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 150 ANC=7 % | 620 ANC : 7 % |
Par personne | 6 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=3 % | 270 ANC=10 % | 1 120 ANC : 10 % |
Ces autres recettes également : Chorba, Salade de Lambé, Couscous, Houmous vert, Salade chou fleur et pois chiche, ... Les voir toutes 10
Ces autres recettes également : Tartare de légumes, Salade de riz et épinards frais, Salade poulet-avocat, Salade Niçoise, Pan bagnat, ... Les voir toutes 30
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Minestrone, Artichauts violets braisés au vin blanc, Tarte fine à la grecque, Sauce légère aux herbes, Polenta crémeuse aux asperges vertes, ... Les voir toutes 78
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Salade de betteraves à la polonaise, Salade tiède de saint-jacques au chou, Salade d'asperges blanches, Salade tiède de brocoli au thon, Salade tiède d'automne, ... Les voir toutes 70
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 20/07/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
mais des graines de sésame , hum pourquoi pas !