Salade de pois-chiche
15 min.
Facile
4 personnes
5 Ingrédients- 1
300 g de pois chiche en boite - 2
150 g d'oignon nouveau - 3
200 g de radis - 4
coriandre - 5
5 cuillères à soupe de Sauce vinaigrette - Poids total de ces ingrédients : 725 grammes
La recette pas à pas
Étape 1 - 3 min.
Étape 2 - 1 min.
Étape 3 - 7 min.
Étape 4 - 3 min.
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 30 ANC=8 % | 80 ANC=5 % | 70 ANC=8 % | 1 070 ANC=40 % | 4 490 ANC : 40 % |
| Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 10 ANC=1 % | 10 ANC=1 % | 150 ANC=5 % | 620 ANC : 5 % |
| Par personne | 6 ANC=2 % | 20 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 270 ANC=10 % | 1 120 ANC : 10 % |
- Pour 4 personnes : 1.25 €
- Par personne : 0.35 €
Changer de monnaie : 
Pois chiche en boite
Ces autres recettes également : Houmous vert, Purée de chou fleur et pois chiche, Salade chou fleur et pois chiche, Salade de pois chiche à la libanaise, Couscous, ... Les voir toutes 10
Radis
Ces autres recettes également : Potage crémeux aux légumes d'hiver, Tomates coccinelle, Salade chou fleur et pois chiche, Salade mi-croquante aux crevettes, Salade d'asperges vertes à cru, ... Les voir toutes 29
Oignon nouveau
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Taboulé Libanais, Saumon en papillote aux petits légumes, Salade croquante de printemps, Soupe très verte et très peu chère, Thon mariné et chou, ... Les voir toutes 74
Sauce vinaigrette
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Salade d'endives Comtoise, Salade de chou rouge aux amandes torréfiées, Poireaux vinaigrette, Salade multi-tomates, Salade tiède d'automne, ... Les voir toutes 65
Tarte aux framboises
Pour cette superbe et délicieuse tarte aux framboises, on utilisera un modèle bien différent de la classique tarte aux fruits : un fond en sablé breton, surmonté par un crémeux aux framboises, et pour finir une couche de framboises entières, nappées de glaçage pâtissier. C'est un peu plus...4 Juillet 202067 K2.3 1 heure 45 min.
Tiramisu
C'est un classique de la cuisine italienne (son nom voudrait dire "Tire moi en haut" ou, plus poétiquement, "Emmène-moi au ciel") qui ressemble un peu aux charlottes dans sa structure : des couches de biscuits parfumés, séparés par une crème onctueuse.27 Juillet 2013491 K 574.0 50 min.
Nougat Glacé
Épatez vos invités avec ce délicieux dessert, mélange onctueux de meringue, de crème chantilly et de fruits secs, qui peut être préparé plusieurs jours à l'avance.17 Novembre 2024274 K4.7 1 heure 25 min.
Financiers
Ce délicieux petit gâteau moelleux aux amandes, tient son nom de sa forme en forme de lingot.14 Avril 2020329 K 184.8 20 min.
Beurre clarifié
Il s'agit de faire fondre le beurre pour en éliminer toutes les impuretés (mousse, petit-lait) qui s'y trouvent. On obtient du beurre clarifié, il peut être chauffé sans se dégrader puisqu'il est à présent sans impuretés et plus digeste. Il est idéal pour cuire sans avoir de petits grains...21 Juin 2017456 K 374.2 2 heures 15 min.
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/11/2024)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
mais des graines de sésame , hum pourquoi pas !