Rillettes de thon d'Oriane
20 min.
Facile
200 g
4 Ingrédients
1 boite de thon à l'huile
1 boite de fromage frais
1 bouquet de 
La recette pas à pas
Étape 1 - 3 min.
Étape 2 - 3 min.
Étape 3 - 1 min.
Étape 4 - 10 min.
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 40 ANC=20 % | 3 ANC=0 % | 20 ANC=3 % | 370 ANC=20 % | 1 540 ANC : 20 % |
| Pour 100 g | 20 ANC=8 % | 1 ANC=0 % | 9 ANC=1 % | 180 ANC=9 % | 730 ANC : 9 % |
- Pour 200 g : 3.85 €
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Ciboulette
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Thon à l'huile
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Fromage frais
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Poivre
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Tomates confites
Plus tendres que des tomates séchées, elles peuvent être utilisées comme une sorte de condiment dans un plat de pâtes par exemple, ou tout simplement servies en accompagnement d'un apéritif.21 Février 2011338 K 104.3 5 heures 6 min.
Poisson Tahitien
Il s'agit de découper des filets de poisson en petits morceaux, et de les faire mariner dans du jus de citron vert une nuit, ce qui les cuit doucement.21 Février 2011266 K 134.2 12 heures 60 min.
Salade de lentilles et viande froide
Pour cette salade, les lentilles sont mélangées à des morceaux de viandes froides, des tranches d'œuf durs, de l'échalote et des herbes. Le tout est lié avec une bonne vinaigrette.7 Décembre 201469 K 24.5 45 min.
Canapés façon bistrot
Voici une recette de canapés un peu canaille, typique de la cuisine de bistrot : des rondelles de baguettes grillées, avec œuf, jambon grillé également, et lamelle de fromage.17 Mars 202130 K5 40 min.
Cake aux châtaignes
Ce délicieux gâteau est aux châtaignes à double titre : il contient de la farine de châtaignes et de la crème de marron.8 Mai 2020331 K 113.9 1 heure 15 min.
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