1 gousse d'ail
1 oignon
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
300 g de viande hachée
1 cuillère à soupe d'épices à couscous
coriandre
2 cuillères à soupe de fromage râpé
1 cuillère à soupe de jus de citron
4 feuilles de brick| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 60 ANC=20 % | 40 ANC=4 % | 100 ANC=20 % | 1 300 ANC=70 % | 5 430 ANC : 70 % |
| Pour 100 g | 10 ANC=4 % | 7 ANC=1 % | 20 ANC=3 % | 230 ANC=10 % | 960 ANC : 10 % |
| Par bricks | 20 ANC=6 % | 10 ANC=1 % | 20 ANC=4 % | 320 ANC=20 % | 1 360 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Hamburgers, Parmentier de polenta, Rissoles de Gisèle, Moussaka, Spaghetti Bolognaise, ... Les voir toutes 15

Ces autres recettes également : Croustillants de saumon fumé aux herbes, Feuilleté aux fraises express, Brick aux champignons et poulet, Croustillant au fromage, Rouleaux croustillants aux épinards, ... Les voir toutes 12

Ces autres recettes également : Épinards crémeux à la lombarde, Escalope de veau à la crème, Pain Crétois, Filets de poisson en papillotes express, Poulet au curry express, ... Les voir toutes 557

Ces autres recettes également : Gratin de potimarron, Parmentier d'épinards, Galettes saucisse, Lasagnes Bolognaises, Pommes de terre bourguignonnes, ... Les voir toutes 75
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 08/03/2026)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
Non, ce n'est pas la peine.
Si on les congèle, il faut les décongeler avant cuisson ?