Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 240 ANC=90 % | 390 ANC=40 % | 370 ANC=60 % | 3 760 ANC=190 % | 15 750 ANC : 190 % |
Pour 100 g | 6 ANC=3 % | 10 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 110 ANC=5 % | 450 ANC : 5 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 50 ANC=5 % | 50 ANC=7 % | 470 ANC=20 % | 1 970 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Salade tiède de chou-fleur aux 2 fromages, Gratin de chou fleur à la moutarde, Curry-coco de chou fleur, Chou fleur gratiné aux épices, Chou fleur et aubergines violettes au pesto grec, ... Les voir toutes 49
Ces autres recettes également : Gratin aux artichauts violets, Polenta à l'indienne, Riz des montagnons, Artichauts-boeuf, Artichauts violets braisés au vin blanc, ... Les voir toutes 15
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Friands au jambon, Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, Croque-monsieur aux épinards, Endives au gratin, Lasagnes Bolognaises, ... Les voir toutes 31
Ces autres recettes également : Bruschetta et mozzarella, Bruschetta, Tortillas au potimarron et haricots rouges, Filets de poulet retournés à la mozzarella, Grilled cheese, ... Les voir toutes 7
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 13/07/2025)