Bouillon léger aux brocoli
30 min.
Facile
3.80 €
6 personnes
4 Ingrédients- 1
750 g de brocoli - 2
1 litre de bouillon de légumes - 3
sel - 4
poivre - Poids total de ces ingrédients : 1 750 grammes
La recette pas à pas
Étape 1 - ⌛ 15 min.
Étape 2 - ⌛ 8 min.
Faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Étape 3 - ⌛ 3 min.
Étape 4 - ⌛ 3 min.
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 110 ANC=40 % | 510 ANC=50 % | 300 ANC=50 % | 5 180 ANC=260 % | 21 690 ANC : 260 % |
| Pour 100 g | 6 ANC=2 % | 30 ANC=3 % | 20 ANC=3 % | 300 ANC=20 % | 1 240 ANC : 20 % |
| Par personne | 20 ANC=7 % | 90 ANC=8 % | 50 ANC=8 % | 860 ANC=40 % | 3 620 ANC : 40 % |
- Pour 6 personnes : 3.80 €
- Par personne : 0.65 €
Changer de monnaie :
Bouillon de légumes
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Risotto de crevettes au curry, Carottes braisées provençales, Deux cochonnailles en cuisson lente, Médaillons de filet mignon et pleins navets, Soupe Chinoise, ... Les voir toutes 19
Brocoli
Ces autres recettes également : Côte de veau aux petits légumes, Flan de brocolis, Émincé de poulet champignons-brocolis, 4 petits choux crémés, Poêlée de légumes verts, ... Les voir toutes 11
Sel
Ces autres recettes également : Bricks épinards-feta en gratin, Émincé de veau aux champignons et asperges vertes, Soupe d'endives à la bière, Brocolis sautés au jambon, Soupe poireaux-topinambours, ... Les voir toutes 675
Poivre
Ces autres recettes également : Beignets aux épinards, Tendres carottes rôties et mayonnaise à l'avocat, Crumble Comtois, Pain trempette au fromage, Tourte poireaux-pommes de terre, ... Les voir toutes 648
Galette des rois aux pommes caramélisées
Une galette des rois sans frangipane, une sorte de tourte-tatin ou de galette-tatin.
Gâteau aux amandes torréfiées
Un peu comme un gâteau marbré au chocolat, mais la partie chocolat est mélangée à des amandes concassées, qu'on fait légèrement sécher au four très chaud (on les torréfie).
Gâteau au chocolat de Nanou
Un gâteau fondant, très très chocolat...
Pain d'épices
Voilà une recette qui va peut-être vous rappeler quelques souvenirs d'enfance.
Tarte fondante au chocolat
Vous noterez l'absence (ou presque) de sucre dans cette recette, c'est une tarte vraiment chocolat et donc un peu amère.Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 14/12/2025)