Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 10 ANC=6 % | 140 ANC=10 % | 80 ANC=10 % | 1 380 ANC=70 % | 5 760 ANC : 70 % |
Pour 100 g | 0 | 3 ANC=0 % | 1 ANC=0 % | 30 ANC=2 % | 140 ANC : 2 % |
Ces autres recettes également : Petits bouchons, Pâte levée feuilletée (pâte à croissants), Purée de potimarron, Pain aux graines, Civet de lapin à la normande, ... Les voir toutes 132
Ces autres recettes également : Polenta aux fanes de betteraves, Pesto de fanes de carottes, Gratin de fanes de betteraves et pommes de terre, Soupe très verte et très peu chère, Pièce de bœuf et fanes de betteraves aux champignons, ... Les voir toutes 7
Ces autres recettes également : Polenta crémeuse aux asperges vertes, Semelles aux pommes du boulanger, Gratin Parmentier, Gâteau aux noix et flocons d'avoine, Gratin de légumes au 2 fromages, ... Les voir toutes 450
Ces autres recettes également : Brandade de morue, Ragout du pêcheur, Salade un peu Alsacienne, Purée de pommes de terre, Saucisse de Morteau de gîte , ... Les voir toutes 79
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/11/2024)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Ma variante : j'incorpore les fanes tout à a fin, hors du feu, avant de mixer. Non seulement je ne perds aucune vitamine, mais cette fraîcheur permet de conserver tous les caractères organoleptiques des fanes.
NB : Toutes mes vives félicitations pour la grande qualité et le sérieux apporté à votre site.