Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 20 ANC=9 % | 210 ANC=20 % | 130 ANC=20 % | 2 060 ANC=100 % | 8 640 ANC : 100 % |
Pour 100 g | 0 | 3 ANC=0 % | 1 ANC=0 % | 30 ANC=2 % | 140 ANC : 2 % |
Ces autres recettes également : Compote coings-pommes, Babas au rhum, Torsade Poitevine, Gratin de queues de langoustines, Comment cuire du riz au rice-cooker, ... Les voir toutes 136
Ces autres recettes également : Pesto de fanes de carottes, L'étrange gratin, Soupe très verte et très peu chère, ... Les voir toutes 3
Ces autres recettes également : Muffins au chocolat, Tarte sablée aux abricots doux et romarin, Tourte bretonne, Biscuits au chocolat "comme des BN", Croustade de langoustines au sabayon, ... Les voir toutes 474
Ces autres recettes également : Soupe très verte et très peu chère, Marmite de Taos, Petite marmite "terre et mer", Truffade, Potée à la façon de ma grand-mère Jeanne, ... Les voir toutes 83
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/08/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Ma variante : j'incorpore les fanes tout à a fin, hors du feu, avant de mixer. Non seulement je ne perds aucune vitamine, mais cette fraîcheur permet de conserver tous les caractères organoleptiques des fanes.
NB : Toutes mes vives félicitations pour la grande qualité et le sérieux apporté à votre site.