1 oignon nouveau
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
100 g de lardons fumés
2 œufs
100 g de fromage râpé
1 baguette
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 390 ANC=150 % | 2 730 ANC=260 % | 160 ANC=20 % | 1 790 ANC=90 % | 7 510 ANC : 90 % |
| Pour 100 g | 60 ANC=20 % | 400 ANC=40 % | 20 ANC=4 % | 260 ANC=10 % | 1 090 ANC : 10 % |
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C'est indiqué à l'étape 5 (200°C).