Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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36 min. | 5 min. | 42 min. | 1 heure 23 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 059 Kcal ou 4 434 Kj | 37 gr | 53 gr | 78 gr |
53 % | 14 % | 5 % | 12 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
86 Kcal ou 360 Kj | 3 gr | 4 gr | 6 gr |
4 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
353 Kcal ou 1 478 Kj | 12 gr | 18 gr | 26 gr |
18 % | 5 % | 2 % | 4 % |
Aubergine : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Ratatouille confite, Moussaka, Tian de légumes, Chou fleur et aubergines violettes au pesto grec, Riz de Madras, ... Toutes | |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : 4 petits choux crémés, Rémoulade de chou fleur à l'avocat, Moelleux de chou-fleur en ramequins, Paysanne de légumes, Gratin de chou fleur à la moutarde, ... Toutes | |
Brocoli : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Flan de brocolis, Bouillon léger aux brocoli, 4 petits choux crémés, Poêlée de légumes verts, Émincé de poulet champignons-brocolis, ... Toutes | |
Crème fraiche liquide : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Fondue de poireaux, Gratin de pommes de terre charcutier, Crémeux de chou fleur au saumon fumé, Epinards "Comme à Langres", Curry de choux-fleur, ... Toutes |
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