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Tarte saumon et fondue de poireaux
Beaucoup de gout pour cette délicieuse tarte au saumon et à la fondue de poireaux : les gros dés de saumon sont marinés avant cuisson, puis posés sur un lit de fondue de poireaux, elle-même versée sur un fond de pâte brisée.
Vous allez adorer !
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Dernière mise à jour : Le 6 Mars 2020
Pour 1 tarte, il vous faut :
- 1
250 g de pâte brisée - 2
4 cuillères à soupe d'huile d'olive - 3
4 cuillères à soupe de jus de citron - 4
4 feuilles de sauge - 5
300 g de saumon frais - 6
400 g de fondue de poireaux - 7
Sel - 8
Poivre - Poids total de ces ingrédients : 1 070 grammes
Les temps pour cette recette
Préparation
25 min.
Cuisson
25 min.
Soit en tout
50 min.
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La recette pas à pas
Étape 1 - ⌛ 10 min.
Étalez 250 g de pâte brisée, puis garnissez un moule (ou un cercle) à tarte de 24 cm (9 pouces).
Mettez au frigo en attente.
Mettez au frigo en attente.
Étape 2 - ⌛ 3 min.
Marinade du saumon
Dans un petit saladier, mélangez 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, 4 cuillères à soupe de jus de citron et 4 feuilles de sauge (hachées).Salez et poivrez.
Réservez.
Étape 3 - ⌛ 4 min.
Découpez 300 g de saumon frais en gros de dés.
Étape 4
Mettez de coté les chutes de saumon, les petits morceaux que vous n'avez pas pu tailler en gros dés, on va les utiliser plus tard dans la fondue de poireaux.
Étape 5 - ⌛ 1 min.
Mettez les dés de saumon dans la marinade, et mélangez bien avec une fourchette.
filmer et mettez au frigo en attente.
filmer et mettez au frigo en attente.
Étape 6 - ⌛ 5 min.
Versez la fondue de poireaux (mélangée aux chutes de saumon) dans le fond de pâte brisée.
Posez dessus les dés de saumon marinés.
Posez dessus les dés de saumon marinés.
Étape 7 - ⌛ 25 min.
Et enfournez pour 25 minutes de cuisson environ.
Dégustez chaud ou tiède.
Dégustez chaud ou tiède.
Remarques
Vous pouvez faire votre marinade avec du jus de citron vert, c'est très bon aussi, et vous pouvez également y ajouter un peu de zeste de citron (vert ou jaune) le gout en sera un peu plus tonique.
Conservation : 2 jours au maximum, au frigo.
Source : Maison.
Informations de diététique
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 326 ANC=502 % | 1 364 ANC=515 % | 1 465 ANC=2 007 % | 2 763 ANC=138 % | 11 570 ANC : 138 % |
| Pour 100 g | 30 ANC=47 % | 127 ANC=48 % | 136 ANC=188 % | 258 ANC=13 % | 1 081 ANC : 13 % |
Combien ça coûte ?
- Pour 1 tarte : 8.45 €
Changer de monnaie :
Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
Cette recette utilise (entre autres)
Fondue de poireaux
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Pâte brisée
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Jus de citron
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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Merci de vos conseils toujours les bienvenus;
Oui vous pouvez, le mieux est de le décongeler la veille en le mettant au frigo.
Et je serai vous je le préparerai frais, découpe et tout, et ensuite seulement je le congèlerai.