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Salade de topinambours
Pour cette salade très simple, on mélange des topinambours tendres, coupés en épaisses rondelles, et des œufs durs hachés.
La salade peut se servir tiède, juste après la cuisson des topinambours, ou froide un peu plus tard.
La salade peut se servir tiède, juste après la cuisson des topinambours, ou froide un peu plus tard.
Dernière mise à jour : Le 11 Janvier 2023
Pour 4 personnes, il vous faut :
- 1
750 g de topinambours - 2
2 œufs durs - 3
Persil - 4
Ciboulette - 5
5 cuillères à soupe de sauce vinaigrette - Poids total de ces ingrédients : 925 grammes
Les temps pour cette recette
Préparation
15 min.
La recette pas à pas
Étape 1 - ⌛ 5 min.
Préparez 750 g de topinambours.
Étape 2 - ⌛ 3 min.
Hachez 2 œufs durs.
Étape 3 - ⌛ 1 min.
Versez les rondelles de topinambours dans un saladier.
Étape 4 - ⌛ 2 min.
Ajoutez les œufs durs hachés, persil et ciboulette, puis 5 cuillères à soupe de sauce vinaigrette et mélangez bien.
Étape 5
Votre salade de topinambours est prête.
Remarques
Pour une version plus bistrot de cette recette, vous pourriez y ajouter quelques croutons de pain grillés.
Conservation : Quelques heures au frigo, protégée par un film étirable.
Source : Maison.
Informations de diététique
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 28 ANC=43 % | 129 ANC=49 % | 79 ANC=109 % | 1 343 ANC=67 % | 5 625 ANC : 67 % |
| Pour 100 g | 3 ANC=5 % | 13 ANC=5 % | 8 ANC=12 % | 145 ANC=7 % | 608 ANC : 7 % |
| Par personne | 7 ANC=11 % | 32 ANC=12 % | 19 ANC=27 % | 335 ANC=17 % | 1 406 ANC : 17 % |
Combien ça coûte ?
- Pour 4 personnes : 2.80 €
- Par personne : 0.70 €
Changer de monnaie :
Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
Cette recette utilise (entre autres)
Topinambours
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Sauce vinaigrette
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Œuf dur
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Persil
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