Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 60 ANC=20 % | 70 ANC=5 % | 150 ANC=20 % | 1 380 ANC=50 % | 5 760 ANC : 50 % |
Pour 100 g | 4 ANC=1 % | 4 ANC=0 % | 10 ANC=1 % | 100 ANC=4 % | 400 ANC : 4 % |
Par personne | 20 ANC=4 % | 20 ANC=1 % | 40 ANC=4 % | 340 ANC=10 % | 1 440 ANC : 10 % |
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Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :
J'ai fait ce chou fleur hier soir et il a eu du succès !
à l'étape 7 il ne tenait plus bien debout dans le four alors je l'ai coincé dans un petit poêlon ,
la prochaine fois je le mettrai directement ,
je conseille d'essayer c'est surprenant et délicieux!
Bien à toi.
merci pour l'idée!
bon dimanche et fais attention à toi !