Préparation | Cuisson | Totale |
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4 min. | 20 min. | 24 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
4 704 Kcal ou 19 695 Kj | 68 gr | 236 gr | 388 gr |
235 % | 26 % | 22 % | 59 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
473 Kcal ou 1 980 Kj | 7 gr | 24 gr | 39 gr |
24 % | 3 % | 2 % | 6 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 176 Kcal ou 4 924 Kj | 17 gr | 59 gr | 97 gr |
59 % | 7 % | 6 % | 15 % |
![]() | Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Émincé de porc façon Cajun, Saumon grillé à la crème de mâche, Riz de Madras, Riz aux légumes verts, Champignons laqués et riz blanc, ... Toutes |
![]() | Tomates concassées : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Épinards et pois chiches à la milanaise, Polpete, Tarte pissaladière feuilletée, Veau Marengo, Poulet "cantina", ... Toutes |
![]() | Parmesan (Parmigiano Reggiano) : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gratin de chou fleur au parmesan, Tatin de tomates, Ravioli épinards et ricotta, Gratin aux artichauts violets, Choux de Bruxelles en salade, ... Toutes |
![]() | Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade Niçoise, Gratin d'endives à la cancoillotte, Artichauts crémeux, Civet de lapin, Flamiche, ... Toutes |
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