2 tranches de jambon
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 bouquet de sauge
400 g de tomates concassées
400 g de riz cuit
50 g de Parmesan (Parmigiano Reggiano)
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 70 ANC=30 % | 240 ANC=20 % | 390 ANC=60 % | 1 480 ANC=70 % | 6 210 ANC : 70 % |
| Pour 100 g | 6 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 40 ANC=6 % | 150 ANC=7 % | 620 ANC : 7 % |
| Par personne | 20 ANC=7 % | 60 ANC=6 % | 100 ANC=20 % | 370 ANC=20 % | 1 550 ANC : 20 % |
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