800 g d'Asperges
30 g de beurre
100 ml de bouillon de légumes
100 ml de crème fraiche liquide
2 jaunes d'œuf
2 pincées de noix de muscade râpée
ciboulette
sel
poivre
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 40 ANC=20 % | 80 ANC=8 % | 100 ANC=20 % | 1 380 ANC=70 % | 5 790 ANC : 70 % |
| Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 7 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 130 ANC=6 % | 540 ANC : 6 % |
| Par personne | 9 ANC=4 % | 20 ANC=2 % | 30 ANC=4 % | 350 ANC=20 % | 1 450 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Timbale d'asperges en crème carnée, Comment préparer des asperges, Salade d'asperges blanches, Gratin d'asperges et épinards, Duo d'asperges mignonettes, ... Les voir toutes 5

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Poêlée de légumes verts, Saucisses aux mogettes, Médaillons de filet mignon à la mexicaine, Belle pièce de viande confite et légumes fondants en cocotte lutée, Risotto de crevettes au curry, ... Les voir toutes 19

Ces autres recettes également : Timbale d'asperges en crème carnée, Duo d'asperges mignonettes, Gâteau de ménage, Filets de poissons grillés, chou étuvé au Noilly, Panna cotta prunes et amandes, ... Les voir toutes 170

Ces autres recettes également : Pavé de poisson à la vapeur de romarin, Duo d'asperges mignonettes, Potage de Kervallon, Sablés à la farine de sarrasin, Croustillants de crevettes, ... Les voir toutes 481
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 23/11/2025)