800 g de haricots verts
40 g de beurre
1 échalote
200 ml de crème fraiche liquide
1 petite cuillère de concentré de tomate
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 30 ANC=10 % | 70 ANC=7 % | 90 ANC=10 % | 1 230 ANC=60 % | 5 130 ANC : 60 % |
| Pour 100 g | 2 ANC=1 % | 6 ANC=1 % | 8 ANC=1 % | 110 ANC=6 % | 480 ANC : 6 % |
| Par personne | 6 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=4 % | 310 ANC=20 % | 1 280 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Saumon en papillote aux petits légumes, Salade de tomates cerises et haricots verts, Porc sauté aux haricots verts façon asiatique, Haricots verts à la tomate, Haricots verts à la tomate et au cheddar, ... Les voir toutes 17

Ces autres recettes également : Pavé de poisson à la vapeur de romarin, Filet de poissons aux poireaux et crème moutardée, Tartes aux amandes effilées , Glace à la pistache, Petite marmite "terre et mer", ... Les voir toutes 174

Ces autres recettes également : Galettes aux champignons, Petits pains au chocolat, Épinards et chou-fleur avec une béchamel au sésame, Biscuit moelleux aux pommes caramélisées, Risotto aux morilles, vin Jaune et Mont d'or, ... Les voir toutes 493

Ces autres recettes également : Épinards et champignons au pesto, Pannequets au riz rouge, Brocolis sautés au jambon, Salade de haricots vinaigrette, Spaghettis au saumon fumé, ... Les voir toutes 213
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 29/03/2026)