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Timbale d'asperges en crème carnée
Des asperges cuites à part, puis découpées en petits morceaux, et accompagnées d'une crème réduite au gout prononcé de viande grillée, le tout servi en timbales individuelles.
33 K457488
Dernière mise à jour : Le 13 Avril 2022
Pour 4 personnes, il vous faut :
- 1
400 g d'Asperges - 2
200 g de viande cuite - 3
2 cuillères à soupe d'huile - 4
50 g de jus de volaille (facultatif) - 5
300 ml de crème fraiche liquide - 6
Sel - 7
Poivre - Poids total de ces ingrédients : 930 grammes
Les temps pour cette recette
Préparation
30 min.
Cuisson
20 min.
Soit en tout
45 min.
Quand commencer ou finir cette recette ?
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Pour finir vers 19h, vous devrez avoir commencé avant : .Changer d'heure de fin
La recette pas à pas
Étape 1 - ⌛ 20 min.
Préparez et cuisez 400 g d'Asperges.
Étape 2 - ⌛ 3 min.
Une fois égouttées et refroidies, découpez en tout petits morceaux.
Étape 3 - ⌛ 3 min.
Découpez 200 g de viande cuite en petits morceaux (ici un reste de roti de porc).
Étape 4 - ⌛ 8 min.
Mettez une casserole sur feu moyen, versez y 2 cuillères à soupe d'huile et quand elle est bien chaude, ajoutez les morceaux de viande.
Faites griller quelques minutes, à votre gout, en remuant de temps en temps.
Faites griller quelques minutes, à votre gout, en remuant de temps en temps.
Étape 5 - ⌛ 10 min.
Ajoutez 300 ml de crème fraiche liquide et 50 g de jus de volaille (si possible), salez et poivrez puis vérifiez l'assaisonnement .
Amenez a ébullition, et laissez réduire quelques minutes.
Amenez a ébullition, et laissez réduire quelques minutes.
Étape 6 - ⌛ 1 min.
Versez alors les asperges, mélangez bien et faites encore cuire 1 minute, juste de quoi les réchauffer.
Étape 7
Servez bien chaud, en timbale ou gros ramequins.
Remarques
Vous pouvez utiliser toutes les restes de viandes que vous voulez : porc, bœuf, volailles, etc.
Même chose pour le jus, de volaille ou de viandes, ce que vous avez sous la main, et à défaut 1/2 cube de bouillon.
Même chose pour le jus, de volaille ou de viandes, ce que vous avez sous la main, et à défaut 1/2 cube de bouillon.
Conservation : A déguster sans tarder, mais peut se réchauffer.
Source : Maison.
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Informations de diététique
| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 6 g ANC=7 % | 3 g ANC=1 % | 18 g ANC=19 % | 208 kcal ANC=8 % | 874 kJ ANC=8 % |
| Par personne | 14 g ANC=17 % | 7 g ANC=2 % | 44 g ANC=44 % | 485 kcal ANC=18 % | 2 032 kJ ANC=18 % |
| Pour la recette | 58 g ANC=67 % | 30 g ANC=9 % | 176 g ANC=178 % | 1 941 kcal ANC=72 % | 8 127 kJ ANC=72 % |
Combien ça coûte ?
Pour 4 personnes
5.50 €
Par personne
1.40 €
Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
Cette recette utilise (entre autres)
Asperges
Crème fraiche liquide
Viande cuite
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Huile
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