Dernière mise à jour : Le 21 Aout 2022
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
50 min. | 15 min. | 1 heure 5 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
6 481 Kcal ou 27 135 Kj | 462 gr | 122 gr | 465 gr |
324 % | 178 % | 12 % | 70 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
166 Kcal ou 695 Kj | 12 gr | 3 gr | 12 gr |
8 % | 5 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
540 Kcal ou 2 261 Kj | 39 gr | 10 gr | 39 gr |
27 % | 15 % | 1 % | 6 % |
![]() | Chou : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Curry de moules au chou, Choux grillés au citron, Filets de poissons grillés, chou étuvé au Noilly, Salade citronnée de choux et pommes de terre, ... Toutes |
![]() | Thon frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Plancha aux épices, Thon mariné aux herbes, Tarte poireaux-thon frais, Thon moelleux, Thon grillé aux 2 citrons, ... Toutes |
![]() | Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pesto à la grecque, Salade Niçoise, Turban de sole aux langoustines, Curry de légumes indiens, Moelleux de chou-fleur en ramequins, ... Toutes |
![]() | Jus de citron : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tapenade, Rillettes de maquereau, Sauce Hollandaise, Tomates coccinelle, Pâte de fruits : Pommes, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :