Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 18 min. | 25 min. | 1 heure 43 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 432 Kcal ou 14 369 Kj | 354 gr | 223 gr | 124 gr |
172 % | 136 % | 21 % | 19 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
68 Kcal ou 285 Kj | 7 gr | 4 gr | 2 gr |
3 % | 3 % | <1 % | <1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
286 Kcal ou 1 197 Kj | 30 gr | 19 gr | 10 gr |
14 % | 11 % | 2 % | 2 % |
Moules : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de Paimpol, Curry de moules au chou, Quiche Bretonne, Moules marinières, Filets de sole à la Dieppoise, ... Toutes | |
Coques : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Ragout du pêcheur, Comment préparer des coques, Coques et chou vert à la crème fumée, Filets de sole à la Dieppoise, Tagliatelles aux coques, ... Toutes | |
Crème fraiche liquide : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Blanc-manger aux abricots, Tarte Normande, Crémeux citron au cassis, Gratin de pâtes au jambon, Gâteau de la forêt noire, ... Toutes | |
Palourdes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Filets de sole à la Dieppoise, ... Toutes |
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