Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 18 min. | 25 min. | 1 heure 43 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 932 Kcal ou 16 462 Kj | 404 gr | 233 gr | 154 gr |
197 % | 155 % | 22 % | 23 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
77 Kcal ou 322 Kj | 8 gr | 5 gr | 3 gr |
4 % | 3 % | <1 % | <1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
328 Kcal ou 1 373 Kj | 34 gr | 19 gr | 13 gr |
16 % | 13 % | 2 % | 2 % |
Palourdes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Filets de sole à la Dieppoise, ... Toutes | |
Moules : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Paella, Quiche Bretonne, Marmite Normande, Moules marinières, Filets de sole à la Dieppoise, ... Toutes | |
Coques : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Filets de sole à la Dieppoise, Tagliatelles aux coques, Comment préparer des coques, Ragout du pêcheur, Croustade de coques à la poulette, ... Toutes | |
Crème fraiche liquide : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin de pommes fruits aux amandes, Pièce de bœuf et fanes de betteraves aux champignons, Hash-brown casserole, Mug-cake au chocolat, Crème chantilly, ... Toutes |
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