Préparation | Cuisson | Totale |
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1 heure 18 min. | 25 min. | 1 heure 43 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 456 Kcal ou 14 470 Kj | 217 gr | 136 gr | 227 gr |
173 % | 83 % | 13 % | 34 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
114 Kcal ou 477 Kj | 7 gr | 4 gr | 7 gr |
6 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
576 Kcal ou 2 412 Kj | 36 gr | 23 gr | 38 gr |
29 % | 14 % | 2 % | 6 % |
Moules : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de Paimpol, Moules au riz noir, Moules marinières, Marmite Normande, Quiche Bretonne, ... Toutes | |
Coques : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Croustade de coques à la poulette, Comment préparer des coques, Coques et chou vert à la crème fumée, Filets de sole à la Dieppoise, Spaghetti crémeuses aux coques et persil, ... Toutes | |
Crème fraiche liquide : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : L'étrange gratin, Pavé de poisson à la vapeur de romarin, Petits légumes en croûte à l'islandaise, Glace à la vanille, Sauté de veau printanier, ... Toutes | |
Palourdes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Filets de sole à la Dieppoise, ... Toutes |
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