Salade riz-courgettes au paprika
20 min.
Facile
1.75 €
4 personnes
5 Ingrédients- 1
200 g de mayonnaise - 2
1 petite cuillère de paprika - 3
300 g de courgette - 4
300 g de riz cuit - 5
ciboulette - Poids total de ces ingrédients : 805 grammes
La recette pas à pas
Étape 1 - ⌛ 5 min.
Réservez.
Étape 2 - ⌛ 10 min.
Étape 3 - ⌛ 3 min.
Étape 4 - ⌛ 2 min.
Les proportions sont données à titre très indicatif, n'hésitez pas a adapter.
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 40 ANC=10 % | 170 ANC=20 % | 660 ANC=100 % | 4 320 ANC=220 % | 18 090 ANC : 220 % |
| Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 20 ANC=2 % | 80 ANC=10 % | 540 ANC=30 % | 2 250 ANC : 30 % |
| Par personne | 9 ANC=4 % | 40 ANC=4 % | 160 ANC=30 % | 1 080 ANC=50 % | 4 520 ANC : 50 % |
- Pour 4 personnes : 1.85 €
- Par personne : 0.50 €
Changer de monnaie :
Courgette
Ces autres recettes également : Soupe minute aux courgettes et Mont d'or, Rémoulade de courgettes et tomates, Courgettes garnies express, Filets de poisson en papillotes express, Petites omelettes aux légumes, ... Les voir toutes 49
Riz cuit
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Riz aux petits pois, Champignons laqués et riz blanc, Thon grillé aux 2 citrons, Courgettes garnies express, Filet de lieu en gratin de légumes et riz, ... Les voir toutes 28
Mayonnaise
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Oeufs mayonnaise, Salade Piémontaise, Coleslaw Breton, Sandwich breton, Tartare de légumes, ... Les voir toutes 23
Paprika
Ces autres recettes également : Scarpaccia courgettes et pommes de terre, Salade haricots verts-pommes de terre au paprika, Chester, ... Les voir toutes 3
Confiture d'abricots vanillée
Une confiture d'abricots pleine de gout, assez peu sucrée, avec des notes de vanille, et le discret croquant des amandes des noyaux.
Gâteau au chocolat de Nanou
Un gâteau fondant, très très chocolat...
Pain d'épices
Voilà une recette qui va peut-être vous rappeler quelques souvenirs d'enfance.
Crème d'amandes
Légère et délicieuse, la crème d'amandes est la garniture idéale de la galette des rois, mais également celle de nombreux autres desserts.
Sirop de sucre
C'est principalement la base de tous les sorbets qui sont composés de ce sirop et de pulpe de fruit, mais il peut être utilisé aussi en pâtisserie pour imbiber un biscuit par exemple, ou encore comme base de salade de fruits.Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 14/12/2025)