Préparation | Cuisson | Totale |
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11 min. | 8 min. | 19 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
4 020 Kcal ou 16 831 Kj | 187 gr | 515 gr | 135 gr |
201 % | 72 % | 49 % | 20 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
312 Kcal ou 1 306 Kj | 14 gr | 40 gr | 10 gr |
16 % | 6 % | 4 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
335 Kcal ou 1 403 Kj | 16 gr | 43 gr | 11 gr |
17 % | 6 % | 4 % | 2 % |
![]() | Pâtes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Pâtes à la crème moutardée, Pâtes aux champignons, Penne aux champignons, Pâtes au thon, Pâtes aux asperges vertes, ... Toutes |
![]() | Filets de truite fumée : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade tiède de haricots blancs et truite fumée, Tartines norvégiennes, Salade de Bruxelles, à la truite fumée et Comté, Cocktail nordique, ... Toutes |
![]() | Fromage : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Émincé de chou-fleur aux 3 fromages, Tarte filo-poireaux-fromage, Salade mélangée de printemps, Tartines vigneronnes, Pommes de terre en portefeuille, ... Toutes |
![]() | Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Omelette cassée champignons-artichauts, Thon mariné et chou, Salade de Souda, Curry de crevettes express, Cake aux poireaux et au thon, ... Toutes |
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