Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
22 min. | 25 min. | 47 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
935 Kcal ou 3 915 Kj | 153 gr | 1 191 gr | 202 gr |
47 % | 59 % | 112 % | 31 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
128 Kcal ou 536 Kj | 21 gr | 163 gr | 28 gr |
6 % | 8 % | 15 % | 4 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
468 Kcal ou 1 959 Kj | 77 gr | 596 gr | 101 gr |
23 % | 29 % | 56 % | 15 % |
![]() | Carotte : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Saucisse aux lentilles en cocotte, Risotto crémeux aux légumes et graines de lin, Tarte fine de légumes en rosace, Cassoulet, Comment préparer des carottes, ... Toutes |
![]() | Mayonnaise à l'avocat : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : |
![]() | Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Filet de bar de retour des indes, Choucroute de la mer, Tagliatelles et spaghetti de courgettes façon carbonara, Pesto pourpre, Potimarron braisé au jus de viande, ... Toutes |
![]() | Pain : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tartines norvégiennes, Salade Caesar, Salade Julia, Oeufs de caille en boutonnière, Toast italien, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)