
6 tomates
250 g de haricots blancs
250 g de poulet cuit
1 échalote
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
persil
sel
poivre








| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 980 ANC=380 % | 110 ANC=10 % | 350 ANC=50 % | 1 110 ANC=60 % | 4 640 ANC : 60 % |
| Pour 100 g | 80 ANC=30 % | 9 ANC=1 % | 30 ANC=5 % | 100 ANC=5 % | 400 ANC : 5 % |
| Par personne | 240 ANC=90 % | 30 ANC=3 % | 90 ANC=10 % | 280 ANC=10 % | 1 160 ANC : 10 % |
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