Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 50 ANC=20 % | 10 ANC=1 % | 240 ANC=40 % | 2 370 ANC=120 % | 9 930 ANC : 120 % |
Pour 100 g | 9 ANC=3 % | 2 ANC=0 % | 50 ANC=7 % | 460 ANC=20 % | 1 950 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Salade tiède de brocoli au thon, Rémoulade de petites courgettes au thon, Pan bagnat, Avocat au thon, Salade de jeunes courgettes, ... Les voir toutes 23
Ces autres recettes également : Salade Niçoise, Salade grecque, Tarte pissaladière feuilletée, Salade de Souda, Pâtes aux tomates cerises, olives et feta, ... Les voir toutes 7
Ces autres recettes également : Pommes de terre au four, oeuf poché et sauce au thon, Pressé de légumes frais, Tarte pissaladière feuilletée, Salade de Souda, Salade Niçoise, ... Les voir toutes 5
Ces autres recettes également : Endives "bonne femme", Polenta, Civet de lapin à la normande, Petits pois nouveaux à l'italienne, Pâtes papillons à la truite fumée, ... Les voir toutes 527
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 20/07/2025)
Les 8 commentaires déjà postés sur cette recette :
je suis de Marseille et je peux vous dire qu'il manque l'élément essentiel c'est à dire le capre. en effet en provençal tapenade veut dire purée de capre.
votre recette est donc une purée d'olives.
bonne journée
C'est indiqué en haut de recette dans "Conservation".
Combien de temps puis-je conserver cette tapenade? comment? Merci!