Dernière mise à jour : Le 27 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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56 min. | 1 heure 7 min. | 2 heures 3 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
12 671 Kcal ou 53 051 Kj | 620 gr | 638 gr | 849 gr |
634 % | 238 % | 60 % | 129 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
201 Kcal ou 842 Kj | 10 gr | 10 gr | 13 gr |
10 % | 4 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
528 Kcal ou 2 211 Kj | 26 gr | 27 gr | 35 gr |
26 % | 10 % | 3 % | 5 % |
Viande hachée : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Enchiladas, Tomates et courgettes farcies, Hamburgers, Polpete, Hamburger chicano, ... Toutes | |
Coulis de tomates : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Poulet Africain, Chili con carne express, ... Toutes | |
Sauce béchamel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin d'épinards et poulet épicé, Tarte fine aux épinards et pommes de terre, Gratin épicé de courge butternut, Tartines grillées jambon-béchamel, Gratin à l'Italienne, ... Toutes | |
Champignons : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Champignons à la bourguignonne, Champignons gratinés, Spaghetti aux champignons, Sauce normande (pour poisson), Omelette cassée champignons-artichauts, ... Toutes |
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mais les lasagnes aux épinards aussi c'est délicieux !
et beaucoup plus rapide à faire
avec des épinards avec crème fraiche, j'ajoute du piment dans la béchamel : on verra pour ce midi :
bon appétit
Si vous faites cette recette, vous ferez une sauce bolognaise.