Dernière mise à jour : Le 27 Février 2011
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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56 min. | 1 heure 7 min. | 2 heures 3 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
12 669 Kcal ou 53 043 Kj | 700 gr | 877 gr | 1 056 gr |
633 % | 269 % | 83 % | 160 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
201 Kcal ou 842 Kj | 11 gr | 14 gr | 17 gr |
10 % | 4 % | 1 % | 3 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
528 Kcal ou 2 211 Kj | 29 gr | 37 gr | 44 gr |
26 % | 11 % | 3 % | 7 % |
![]() | Viande hachée : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Rissoles de Gisèle, Hamburger chicano, Moussaka, Chili con carne express, Tomates et courgettes farcies, ... Toutes |
![]() | Coulis de tomates : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Poulet Africain, Chili con carne express, ... Toutes |
![]() | Sauce béchamel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin de bettes et pommes de terre, Artichauts violets gratinés en Mornay, Tartine gratinée aux épinards, Tarte poireaux-mimolette, Moussaka, ... Toutes |
![]() | Fromage râpé : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Baguette garnie, Omelette épinard et poulet en gratin, Bricks Algérois, Parmentier de lieu jaune, Gratin à l'Italienne, ... Toutes |
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Les 10 commentaires déjà postés sur cette recette :
mais les lasagnes aux épinards aussi c'est délicieux !
et beaucoup plus rapide à faire
avec des épinards avec crème fraiche, j'ajoute du piment dans la béchamel : on verra pour ce midi :
bon appétit
Si vous faites cette recette, vous ferez une sauce bolognaise.