Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 230 ANC=90 % | 290 ANC=30 % | 350 ANC=50 % | 4 220 ANC=210 % | 17 680 ANC : 210 % |
Pour 100 g | 10 ANC=4 % | 10 ANC=1 % | 20 ANC=3 % | 200 ANC=10 % | 840 ANC : 10 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 40 ANC=3 % | 40 ANC=7 % | 530 ANC=30 % | 2 210 ANC : 30 % |
Ces autres recettes également : Rissoles de Gisèle, Tomates et courgettes farcies, Gratin Parmentier, Parmentier de polenta, Hamburger chicano, ... Les voir toutes 14
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Pommes de terre en croque-monsieur, Tartines grillées jambon-béchamel, Gratin de fin d'été, Gratin de topinambours à la Comtoise, Coquilles saint-jacques gratinées, ... Les voir toutes 29
Ces autres recettes également : Poulet Africain, Chili con carne express, ... Les voir toutes 2
Ces autres recettes également : Tartines au haddock fumé et fondue de poireaux, Pizza feuilletée express, Pâtes aux champignons, Coq au vin, Gratin de poulet au riz et champignons sautés, ... Les voir toutes 61
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 08/12/2024)
Les 10 commentaires déjà postés sur cette recette :
mais les lasagnes aux épinards aussi c'est délicieux !
et beaucoup plus rapide à faire
avec des épinards avec crème fraiche, j'ajoute du piment dans la béchamel : on verra pour ce midi :
bon appétit
Si vous faites cette recette, vous ferez une sauce bolognaise.