700 g de pommes de terre
500 g de brocoli
250 g de sauce béchamel
20 g de beurre
100 g de fromage râpé
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 80 ANC=30 % | 270 ANC=30 % | 130 ANC=20 % | 1 750 ANC=90 % | 7 310 ANC : 90 % |
| Pour 100 g | 5 ANC=2 % | 20 ANC=2 % | 8 ANC=1 % | 110 ANC=6 % | 470 ANC : 6 % |
| Par personne | 10 ANC=5 % | 50 ANC=4 % | 20 ANC=3 % | 290 ANC=20 % | 1 220 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : La cuisson des pommes de terre dans l'eau, Gratin de pommes de terre charcutier, Truffade, Saucisse de Morteau de gîte , Gratin aux saveurs de Parmesan, ... Les voir toutes 84

Ces autres recettes également : Côte de veau aux petits légumes, Poireaux et brocoli à la flamande, Émincé de poulet champignons-brocolis, Salade tiède de brocoli au thon, Gratin de légumes au 2 fromages, ... Les voir toutes 11

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tartine aux épinards et béchamel, Croque-monsieur, Tartines grillées jambon-béchamel, Tarte poireaux-mimolette, Gratin à l'Italienne, ... Les voir toutes 31

Ces autres recettes également : Croque-monsieur, Gratin de bettes et pommes de terre, Soufflé au Fromage, Tarte au fromage, Tarte boulangère poulet-pommes de terre, ... Les voir toutes 75
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 30/11/2025)
Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :