Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 540 ANC=210 % | 2 980 ANC=280 % | 2 350 ANC=360 % | 35 200 ANC=1 760 % | 147 370 ANC : 1 760 % |
Pour 100 g | 20 ANC=9 % | 130 ANC=10 % | 100 ANC=20 % | 1 560 ANC=80 % | 6 550 ANC : 80 % |
Par personne | 50 ANC=20 % | 250 ANC=20 % | 200 ANC=30 % | 2 930 ANC=150 % | 12 280 ANC : 150 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Parmentier à l'envers, Gratin d'épinards au saumon, Parmentier Bruxellois, Rillettes grillées, Paleron en 2 cuissons, ... Les voir toutes 15
Ces autres recettes également : Tartines de Kérinou, Gratin d'asperges et épinards, Salade mélangée de printemps, Galette croustillante poireaux-pommes de terre, Pâtes papillons à la truite fumée, ... Les voir toutes 30
Ces autres recettes également : Pommes Sarladaises, Gâteau de crabe, Brick pommes de terre et champignons, Poisson au vin blanc, Tartines fraicheur, ... Les voir toutes 653
Ces autres recettes également : Brick épinards-cajou, Petite ratatouille à l'oeuf cassé, Marmite Normande, Salade Caesar, Tarte au Maroilles, ... Les voir toutes 629
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)
Les 8 commentaires déjà postés sur cette recette :
Ça se mange aussi tout seul.
Avec quoi peux ton manger cela hormis de la viande ?
Merci
je viens de découvrir dans les discounts alimentaire,
un moulin mélange 5 baies, (un délice avec les pdt) moins de 2 euros !
le couvercle fait le moulin, à moudre au moment de déguster... c'est classe !
elle est très saine, la peau est rose, d'ou son nom, (facile à retenir)
Salutauion