
300 g de petits pois
1 oignon
2 gousses d'ail
Herbes de votre choix
6 cuillères à soupe d'huile d'olive
350 g de riz à risotto
1 verre de vin blanc sec
1 litre de bouillon de légumes
2 cuillères à soupe de Mascarpone
100 g de Parmesan (Parmigiano Reggiano)
Sel
Poivre















| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 7 g ANC=12 % | 37 g ANC=14 % | 20 g ANC=28 % | 366 kcal ANC=18 % | 1 533 kJ ANC=18 % |
| Par personne | 42 g ANC=65 % | 200 g ANC=76 % | 107 g ANC=147 % | 1 936 kcal ANC=97 % | 8 107 kJ ANC=97 % |
| Pour la recette | 169 g ANC=260 % | 801 g ANC=302 % | 429 g ANC=588 % | 7 745 kcal ANC=387 % | 32 429 kJ ANC=387 % |




Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes, prochain envoi le 09/09/2026
Recevez un e-mail dès que cette recette est modifiée ou reçoit un nouveau commentaire.
Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :