Dernière mise à jour : Le 3 Janvier 2014
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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50 min. | 12 min. | 1 heure 2 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 138 Kcal ou 4 765 Kj | 62 gr | 5 gr | 95 gr |
57 % | 24 % | <1 % | 14 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
137 Kcal ou 574 Kj | 7 gr | 1 gr | 11 gr |
7 % | 3 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
569 Kcal ou 2 382 Kj | 31 gr | 3 gr | 48 gr |
28 % | 12 % | <1 % | 7 % |
Chou vert : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Julienne de choux au jambon, Côte de veau aux petits légumes, Potée vigneronne, Pétales de poisson, julienne de légumes et beurre blanc, Soupe de légumes moulinée, ... Toutes | |
Saumon frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Petite blanquette de saumon, Saumon mariné comme un hareng, Saumon en papillote aux petits légumes, Saumon roulé aux feuilles de bettes, Feuillantines marines, ... Toutes | |
Crème fraiche : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tartines grillées de poulet à la crème de sésame, Chou fleur gratiné aux épices, Pâté en croute, Pâte à clafoutis, Epinards à la Lorraine, ... Toutes |
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Oui c'est ça, eau bouillante salée.
J'espere que vous allez me donner une reponse car cette recette me plait beaucoup .
Merci et bonne fin de week end