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Endives "bonne femme"

Une cuisson "bonne femme", c'est à dire avec pommes de terre, oignon et lardons, pour ces endives.

113 K 3× 4.0/5 (33 avis)

1 heure 25 min. difficulté

Facile

3.60 €

2 personnes ingredients

8 Ingrédients

Dernière mise à jour : Le 12 Mai 2013

Pour 2 personnes, il vous faut :

1 5.3 oz d'oignon
2 8.8 oz de pommes de terre
3 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
4 3.5 oz de lardons fumés
5 12.3 oz d'endive
6 ¼ citron
7 sel
8 poivre

Changer ces ingrédients pour :

2 personnes 4 personnes 8 personnes 12 personnes

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Métriques

Poids Volumes

Les temps pour cette recette

Préparation : 40 min.

Cuisson : 45 min.

Soit en tout : 1 heure 25 min.

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La recette pas à pas

Étape 1 - 10 min.

Préparez et hachez 5.3 oz d'oignon.

Étape 2 - 10 min.

Épluchez 8.8 oz de pommes de terre, coupez les en tranches, lavez les et séchez les.

Étape 3 - 3 min.

Dans une grande casserole sur feu moyen, versez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.

Quand elle est chaude, ajoutez 3.5 oz de lardons fumés et faites cuire 2 ou 3 minutes en remuant.

Étape 4 - 2 min.

Versez les oignons hachés, salez, poivrez et remuez bien.

Faites cuire 1 ou 2 minutes, sans coloration.

Étape 5 - 30 min.

Ajoutez les pommes de terre en tranches, salez et poivrez à nouveau, puis remuez bien.

Laissez cuire à couvert pendant 30 minutes environ.

Étape 6 - 10 min.

Pendant ce temps, préparez 12.3 oz d'endive, sans les blanchir, et coupez les en morceaux.

Étape 7 - 10 min.

Versez les endives dans la casserole, ajoutez le jus de ¼ citron et remuez bien.

Faites cuire à couvert, à feu doux, 10 minutes.

Étape 8 - 5 min.

Découvrez et vérifiez la cuisson des pommes de terre qui doivent êtres fondantes, sinon laissez finir de cuire à découvert.

Étape 9 - 3 min.

Servez bien chaud, à l'assiette, ou bien posez la casserole au centre de la table.

Remarques

Comme toutes les recettes un peu canaille comme celle-ci, les proportions sont très indicatives, n'hésitez à adapter à votre gout.

J'adore déguster avec avec un trait de vinaigre, mais c'est juste une question de gout.

Conservation : Plusieurs jours au frigo, protégé par un film alimentaire.

Source : Maison.

Informations de diététique

	Protides (gr)	Glucides (gr)	Lipides (gr)	Valeur énergétique (en k-calories)	Valeur énergétique (en k-joules)
Pour la recette	20 ANC=8 %	80 ANC=7 %	90 ANC=10 %	1 200 ANC=60 %	5 040 ANC : 60 %
Pour 100 g	2 ANC=1 %	8 ANC=1 %	9 ANC=1 %	130 ANC=7 %	550 ANC : 7 %
Par personne	9 ANC=4 %	40 ANC=4 %	50 ANC=7 %	600 ANC=30 %	2 520 ANC : 30 %

Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2 000 k-calories (ou 8 400 k-joules) par jour pour une femme Changer pour un homme

Combien ça coûte ?

Pour 2 personnes : 1.80 €
Par personne : 0.90 €

Changer de monnaie :

Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.

Cette recette utilise (entre autres)

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Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :

Bonjour,
Je les ai remplacé par des allumettes de jambon
Posté par Chris83240 le 16 mai 2013 à 11h22 no 3
Bonjour,
j'aimerai savoir si je peux remplacer le lardons fumés par autre chose?
Posté par amel le 16 mai 2013 à 10h31 no 2
Hummm, ça sent bon !avec un soupçon d'ail ça m'irait encore mieux !
Posté par cathi le 14 mai 2013 à 17h00 no 1

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