
300 g d'asperges vertes
300 g de Pâtes italiennes
4 tranches de jambon fumé
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
250 ml de crème fraiche
noix de muscade râpée
sel
poivre






| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 70 ANC=30 % | 220 ANC=20 % | 130 ANC=20 % | 2 300 ANC=120 % | 9 640 ANC : 120 % |
| Pour 100 g | 6 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 10 ANC=2 % | 230 ANC=10 % | 980 ANC : 10 % |
| Par personne | 10 ANC=4 % | 40 ANC=3 % | 20 ANC=3 % | 380 ANC=20 % | 1 610 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Pâtes papillons à la truite fumée, Gratin de pâtes à la mozzarella, Pâtes printanières à la paysanne, Penne aux champignons, Penne aux artichauts violets, ... Les voir toutes 17

Ces autres recettes également : Émincé de veau aux champignons et asperges vertes, Salade d'asperges vertes à cru, Minestrone, Polenta crémeuse aux asperges vertes, Oeufs aux asperges vertes et Parmesan, ... Les voir toutes 9

Ces autres recettes également : Tarte au fromage blanc, Rouleaux croustillants aux épinards, Sucre à la crème au sirop d'érable, Saumon poêlé au choux vert, Tarte de pommes de terre au fromage, ... Les voir toutes 121

Ces autres recettes également : Roulés de poisson au jambon fumé, Tartines de Kérinou, Oeufs Benedict, Hamburger chicano, Tortilla de pommes de terre, ... Les voir toutes 30
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 18/01/2026)
Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :