Dernière mise à jour : Le 9 Aout 2015
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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33 min. | 30 min. | 1 heure 3 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
550 Kcal ou 2 303 Kj | 385 gr | 43 gr | 153 gr |
28 % | 148 % | 4 % | 23 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
133 Kcal ou 557 Kj | 93 gr | 10 gr | 37 gr |
7 % | 36 % | 1 % | 6 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
275 Kcal ou 1 151 Kj | 192 gr | 22 gr | 77 gr |
14 % | 74 % | 2 % | 12 % |
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Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
Remplacer les échalotes par des jeunes oignons émincés fonctionne aussi parfaitement bien.