Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 30 ANC=10 % | 80 ANC=7 % | 70 ANC=10 % | 1 070 ANC=50 % | 4 490 ANC : 50 % |
Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 10 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 150 ANC=7 % | 620 ANC : 7 % |
Par personne | 6 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=3 % | 270 ANC=10 % | 1 120 ANC : 10 % |
Ces autres recettes également : Couscous, Houmous vert, Salade de pois chiche à la libanaise, Salade de Lambé, Purée de chou fleur et pois chiche, ... Les voir toutes 10
Ces autres recettes également : Salade de Valay, Verrine croquante, Salade tiède de poulet, Tartines norvégiennes, Salade de Douarnenez, ... Les voir toutes 30
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Sauté de veau printanier, Salade radis et champignons, Salade petits-pois et avocat, Gratin "grillé dedans", Minestrone, ... Les voir toutes 78
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Salade de tomates cerises et deux choux, Salade tiède d'automne, Salade tiède de lentilles, Salade tiède de brocoli au thon, Salade de riz et brocoli du Cap, ... Les voir toutes 70
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 20/07/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
mais des graines de sésame , hum pourquoi pas !