Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 90 ANC=30 % | 30 ANC=3 % | 120 ANC=20 % | 1 490 ANC=80 % | 6 250 ANC : 80 % |
Pour 100 g | 10 ANC=5 % | 4 ANC=0 % | 20 ANC=3 % | 240 ANC=10 % | 1 020 ANC : 10 % |
Par personne | 20 ANC=8 % | 6 ANC=1 % | 30 ANC=4 % | 370 ANC=20 % | 1 560 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Ceviche Mexicain, Poisson Tahitien, Filet de daurade grillée à la polenta, Cubes de thon croustillants au curry, Filet de bar de retour des indes, ... Les voir toutes 29
Ces autres recettes également : Escalope Viennoise, Pain perdu façon "cordon bleu", Tartines fumées à la tomate, Pain d'Ali-baba (au sésame), Tortilla Comtoise, ... Les voir toutes 93
Ces autres recettes également : Rouleaux croustillants au poulet et poireaux, Saumon grillé à la crème de mâche, Pain d'Ali-baba (au sésame), Biscuits au sésame, Petits pain charcutiers, ... Les voir toutes 23
Ces autres recettes également : Petits morceaux de poissons croustillants, Coquilles saint-jacques gratinées, Pain perdu façon "cordon bleu", Gratin de chou fleur à la moutarde, Courgettes garnies de Manou, ... Les voir toutes 18
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)