Préparation | Cuisson | Totale |
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38 min. | 28 min. | 1 heure 6 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 104 Kcal ou 4 622 Kj | 63 gr | 20 gr | 86 gr |
55 % | 24 % | 2 % | 13 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
196 Kcal ou 821 Kj | 11 gr | 4 gr | 15 gr |
10 % | 4 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
276 Kcal ou 1 156 Kj | 16 gr | 5 gr | 22 gr |
14 % | 6 % | <1 % | 3 % |
Langoustines : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gratin de queues de langoustines, Langoustines bien relevées, Turban de sole aux langoustines, Langoustines grillées au sésame, Croustade de langoustines aux poireaux, ... Toutes | |
Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Bœuf "Au vert", Croque-monsieur Génois, Fondue d'oignons, Croûte aux champignons, Quatre-quarts, ... Toutes | |
Eau : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pâte levée feuilletée (pâte à croissants), Couscous, Couscous, Gâteau de poulet, Langoustines grillées au sésame, ... Toutes | |
Feuille de pâte filo : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Rouleaux croustillants au poulet et poireaux, Tarte filo-poireaux-fromage, Pannequets au riz rouge, ... Toutes |
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