Dernière mise à jour : Le 16 Aout 2015
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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9 min. | 16 min. | 25 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 957 Kcal ou 8 194 Kj | 158 gr | 4 gr | 146 gr |
72 % | 45 % | <1 % | 16 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
258 Kcal ou 1 080 Kj | 21 gr | 1 gr | 19 gr |
10 % | 6 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
489 Kcal ou 2 047 Kj | 39 gr | 1 gr | 36 gr |
18 % | 11 % | <1 % | 4 % |
Côtelette de porc : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Côtelettes de porc aux 2 choux, Côtelettes de porc à la Champvallon, Côtelettes de porc au romarin, ... Toutes | |
Huile : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Croque-monsieur complet, Tournedos Rossini, Timbale d'asperges en crème carnée, Oeufs cocotte au Comté, Bricks aux épinards, ... Toutes | |
Moutarde : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tarte aux tomates, Porc effiloché, Filets de maquereaux au vin blanc, Mini toasts fromage et moutarde, Tourte aux légumes, ... Toutes | |
Vin blanc sec : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Saumon à l'oseille, Choucroute express, Tartines à l'Époisses, Sauce Béarnaise, Spaghettis au saumon fumé, ... Toutes |
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Ce sont les opérations qui suivent : remettre la poêle sur le feu, versez le vin blanc etc.
Mais c'est pas très bien formulé finlement, je vais réécrire ça.
Qu'est ce que vous entendez par : faites le jus de cuisson court