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Côtelettes de porc au four


Côtelettes de porc au four
Pour bien cuire une côtelette de porc, sans qu'elle se dessèche, une des meilleures façon qui soit, c'est de la cuire en deux fois : saisie à la poêle d'abord, puis finie au four.

Dans cette recette elle sera à la moutarde et au thym, servie avec un petit jus de cuisson court.
339 K 11× 3.8/5 (90 avis)782770
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Dernière mise à jour : Le 16 Aout 2015
Pour cette recette : Imprimable Suivre
Pour 4 personnes, il vous faut :
  • 1 côtelettes de porc 4 côtelettes de porc
  • 2 huile 2 cuillères à soupe d'huile
  • 3 moutarde 2 cuillères à soupe de moutarde
  • 4 thym Thym
  • 5 vin blanc sec 1 verre de vin blanc sec
  • 6 sel Sel
  • 7 poivre Poivre
  • Poids total de ces ingrédients : 760 grammes

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Les temps pour cette recette
Préparation
9 min.
Cuisson
20 min.
Soit en tout
25 min.
Préparation 9 min.
Cuisson 20 min.
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La recette pas à pas


Étape 1 - ⌛ 2 min.
Côtelettes de porc au four : Étape 1
Enduisez 4 côtelettes de porc d'huile au pinceau, puis salez et poivrez, le tout sur chaque face.

Préchauffez votre four à 180°C (360°F).

Étape 2 - ⌛ 2 min.
Côtelettes de porc au four : Étape 2
Dans une poêle pouvant aller au four, sur feu vif, faites juste colorer les côtelettes...

Étape 3
Côtelettes de porc au four : Étape 3
... 1 minute environ sur chaque face.

Étape 4 - ⌛ 2 min.
Côtelettes de porc au four : Étape 4
Retirez de la poêle, et toujours au pinceau enduisez de moutarde chaque face...

Étape 5 - ⌛ 2 min.
Côtelettes de porc au four : Étape 5
...puis parsemez de thym.

Étape 6 - ⌛ 10 min.
Côtelettes de porc au four : Étape 6
Remettez dans la poêle, puis enfournez pour 10 minutes de cuisson.

Chauffez les assiettes.

Étape 7
Côtelettes de porc au four : Étape 7
Posez les côtelettes cuites dans une des assiettes de service, et couvrez d'une feuille de papier aluminium, laissez reposer 5 minutes et pendant ce temps faites le jus de cuisson court, et pour cela :

Remettez la poêle sur feu vif.

Étape 8 - ⌛ 1 min.
Côtelettes de porc au four : Étape 8
Versez dedans 1 verre de vin blanc sec...

Étape 9 - ⌛ 4 min.
Côtelettes de porc au four : Étape 9
... déglacez, salez, poivrez, et laissez réduire jusqu'à ce qu'il ne reste que 1 cuillère à soupe de jus par personne environ.

Vérifiez l'assaisonnement.

Étape 10 - ⌛ 2 min.
Côtelettes de porc au four : Étape 10
Servez sans attendre, chaque côtelette avec 1 cuillère à soupe de jus.
Remarques
Si vous n'avez pas de thym, vous pouvez utiliser du romarin, ou même des herbes de Provence.
Conservation : 2 ou 3 jours au frigo, protégé par un film alimentaire.
Source : Maison.
Informations de diététique
Protides Glucides LipidesCaloriesÉnergie
Pour 100 g20 g ANC=24 %0 g19 g ANC=19 %257 kcal ANC=10 %1 078 kJ ANC=10 %
Par personne39 g ANC=45 %1 g ANC=0 %36 g ANC=37 %489 kcal ANC=18 %2 048 kJ ANC=18 %
Pour la recette157 g ANC=179 %4 g ANC=1 %145 g ANC=147 %1 957 kcal ANC=72 %8 194 kJ ANC=72 %
Pour la recette
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2 700 k-calories (ou 11 300 k-joules) par jour pour un homme
Allergènes possibles dans cette recette : moutarde, Sulfites
Combien ça coûte ?
Pour 4 personnes
9.25 €
Par personne
2.35 €
Changer de monnaie :
Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
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Les 11 commentaires déjà postés sur cette recette :
  • Est-ce que vous utilisez la moutarde de dijon, la moutarde à l'ancienne ou la moutarde jaune style hot-dog ?
    Posté par RejeanBertrand le 6 février 2023 à 20h45 no 11
  • De la moutarde de Dijon.
    Posté par jh Auteur le 7 février 2023 à 06h54 no 10
  • Super idée le déroulement de votre recette et le cote diététique parfait excellente présentation continez
    Posté par Anonyme le 22 mai 2022 à 09h34 no 9
  • Quelle température le four?
    Posté par Anonyme le 5 janvier 2018 à 18h47 no 8
  • C'est indiqué à l'étape 1.
    Posté par jh Auteur le 6 janvier 2018 à 06h24 no 7
  • J'adore
    Posté par patricia cuisine le 16 aout 2015 à 19h55 no 6
  • C'est corrigé, désolé de cet inconvénient.
    Posté par jh Auteur le 17 février 2015 à 11h08 no 5
  • La recette sur fond bleu,c'est très joli, mais en lecture, c'est fatigant pour les yeux.Pour le reste merci pour la recette.
    Posté par huguette le 15 février 2015 à 16h51 no 4
  • Ha non ça ce n'est pas normal du tout, il ya un problème technique, je regarde...
    Posté par jh Auteur le 15 février 2015 à 16h57 no 3
  • Bonjour JH
    Qu'est ce que vous entendez par : faites le jus de cuisson court
    Posté par Chris83240 le 15 février 2015 à 13h00 no 2
  • Bonjour chris,

    Ce sont les opérations qui suivent : remettre la poêle sur le feu, versez le vin blanc etc.
    Mais c'est pas très bien formulé finlement, je vais réécrire ça.

    Posté par jh Auteur le 15 février 2015 à 16h35 no 1

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