Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 70 ANC=20 % | 90 ANC=6 % | 90 ANC=10 % | 1 430 ANC=50 % | 5 980 ANC : 50 % |
Pour 100 g | 8 ANC=2 % | 9 ANC=1 % | 10 ANC=1 % | 170 ANC=6 % | 700 ANC : 6 % |
Par personne | 20 ANC=5 % | 20 ANC=1 % | 20 ANC=3 % | 360 ANC=10 % | 1 500 ANC : 10 % |
Ces autres recettes également : Röestis, Gratin de fanes de betteraves et pommes de terre, Gratins d'endives au Mont d'or, Tarte fine aux épinards et pommes de terre, Ceviche d'Erika, ... Les voir toutes 55
Ces autres recettes également : Filet de saumon meunière, Saumon grillé à la crème de mâche, Gros dés de saumons à la Crétoise, Pies comme en Nouvelle-Zélande, Comment bien griller du saumon, ... Les voir toutes 6
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Duo de choux crémeux, Omelette cassée champignons-artichauts, Salade de jeunes courgettes, Saumon gravlax, Gâteau de pommes de terre, ... Les voir toutes 81
Ces autres recettes également : Pâtes au thon, Chorba, Welsh, Curry de moules au chou, Lasagnes Bolognaises, ... Les voir toutes 532
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 21/09/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Mais faut AU MOINS doubler les proportions...
En poisson, moi, je compte 200 grammes/personne sans les garnitures...
Et pourquoi une petite béarnaise maison avec ça... ?!??
;-)