Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 70 ANC=30 % | 220 ANC=20 % | 110 ANC=20 % | 2 130 ANC=110 % | 8 900 ANC : 110 % |
Pour 100 g | 6 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 9 ANC=1 % | 190 ANC=10 % | 810 ANC : 10 % |
Par personne | 20 ANC=7 % | 60 ANC=5 % | 30 ANC=4 % | 530 ANC=30 % | 2 220 ANC : 30 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Ragout du pêcheur, Spaghetti crémeuses aux coques et persil, Filets de sole à la Dieppoise, Marmite de coquillages et petits légumes à la bretonne, Coques et chou vert à la crème fumée, ... Les voir toutes 7
Ces autres recettes également : Gratin de pâtes à la mozzarella, Pâtes à la crème moutardée, Spaghetti aux champignons, Penne aux champignons, Pâtes printanières à la paysanne, ... Les voir toutes 15
Ces autres recettes également : Panna cotta pistache-vanille, Crème de foie gras, Tiramisu pistache, Dos de cabillaud au safran, Filet de daurade grillée à la polenta, ... Les voir toutes 165
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Artichauts violets braisés au vin blanc, Salade mélangée très verte, Sauté de légumes verts, Thon mariné et chou, Salade mi-croquante aux crevettes, ... Les voir toutes 74
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 01/12/2024)
Les 7 commentaires déjà postés sur cette recette :
C'était très bon
Oui oui, pas de problème pour utiliser des coques en boites, par contre je crains que l'eau de la boite ne soit juste de l'eau salée... Si c'est le cas, ajoutez y si possible un peu de fumet de crustacés, le gout en sera bien meilleur.