| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 50 ANC=20 % | 130 ANC=10 % | 70 ANC=10 % | 1 340 ANC=70 % | 5 590 ANC : 70 % |
| Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 5 ANC=1 % | 100 ANC=5 % | 420 ANC : 5 % |
| Par personne | 10 ANC=4 % | 30 ANC=3 % | 20 ANC=3 % | 330 ANC=20 % | 1 400 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Ces autres recettes également : Tartiflette, Salade citronnée de choux et pommes de terre, Quiche sans pâte aux épinards et pommes de terre, Tarte fine aux épinards et pommes de terre, Émincé de volaille aux épinards crémeux, ... Les voir toutes 57

Ces autres recettes également : Tartines de Kérinou, Pain perdu façon "cordon bleu", Tarte filo-poireaux-fromage, L'étrange gratin, Epinards "Comme à Langres", ... Les voir toutes 30

Ces autres recettes également : Potage crémeux aux légumes d'hiver, Vol-au-vent, Tourte poireaux-pommes de terre, Poireaux et brocoli à la flamande, Cake aux poireaux et au thon, ... Les voir toutes 75

Ces autres recettes également : Hamburger chicano, Steak haché oeuf à cheval, Côtelettes de porc à la Champvallon, Cubes de thon croustillants au curry, Quiche Lorraine, ... Les voir toutes 103
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 01/02/2026)
Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :
C'est depuis peu que j'ai découvert votre site et franchement j'adore .Vos recettes sont bien expliquées et surtout abordables .La crème fraiche n'est pas toujours présente et c'est ce qui me plait.Merci,vous méritez qu'on vous fasse de la pub.