Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 50 ANC=20 % | 130 ANC=10 % | 70 ANC=10 % | 1 340 ANC=70 % | 5 590 ANC : 70 % |
Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 5 ANC=1 % | 100 ANC=5 % | 420 ANC : 5 % |
Par personne | 10 ANC=4 % | 30 ANC=3 % | 20 ANC=3 % | 330 ANC=20 % | 1 400 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Gratin aux artichauts violets, Émincé de volaille aux épinards crémeux, Tarte fine aux épinards et pommes de terre, Pain surprise Comtois, Salade citronnée de choux et pommes de terre, ... Les voir toutes 53
Ces autres recettes également : Grilled cheese, Grilled cheese oeuf et épinards, Tartines grillées de poulet à la crème de sésame, Filet mignon comme un involtini, Tarte filo-poireaux-fromage, ... Les voir toutes 30
Ces autres recettes également : Cassoulet, Petite marmite "terre et mer", Tartines aux blancs de poireaux et oeuf mollet, Soupe poireaux-pommes de terre, Oeufs rabattus aux poireaux, ... Les voir toutes 73
Ces autres recettes également : Côtelettes de porc à la Champvallon, Gratin de poireaux au Morbier, Brick aux champignons et poulet, Gratin des alpes, Cubes de thon croustillants au curry, ... Les voir toutes 93
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 13/07/2025)
Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :
C'est depuis peu que j'ai découvert votre site et franchement j'adore .Vos recettes sont bien expliquées et surtout abordables .La crème fraiche n'est pas toujours présente et c'est ce qui me plait.Merci,vous méritez qu'on vous fasse de la pub.