75 g de pignons de pin
200 g d'épinards cuits
1 œuf
100 g de ricotta
Sel
Poivre
150 ml de crème fraiche liquide
Sauge
100 g de Parmesan (Parmigiano Reggiano)| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 113 ANC=174 % | 85 ANC=32 % | 163 ANC=224 % | 1 630 ANC=82 % | 6 828 ANC : 82 % |
| Pour 100 g | 16 ANC=26 % | 12 ANC=5 % | 24 ANC=33 % | 241 ANC=12 % | 1 011 ANC : 12 % |
| Par personne | 28 ANC=44 % | 21 ANC=8 % | 40 ANC=56 % | 407 ANC=20 % | 1 707 ANC : 20 % |
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