Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 110 ANC=40 % | 90 ANC=8 % | 160 ANC=30 % | 1 630 ANC=80 % | 6 830 ANC : 80 % |
Pour 100 g | 20 ANC=6 % | 10 ANC=1 % | 20 ANC=4 % | 240 ANC=10 % | 1 010 ANC : 10 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 20 ANC=2 % | 40 ANC=6 % | 410 ANC=20 % | 1 710 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Beignets aux épinards, Gratin d'asperges et épinards, Omelette aux épinards, Tartine gratinée aux épinards, Epinards à la Lorraine, ... Les voir toutes 34
Ces autres recettes également : Coques et chou vert à la crème fumée, Oeufs aux asperges vertes et Parmesan, Petites verrines à la vanille, clémentine et marron, Petits cakes aux 2 citrons, Crème fouettée à l'abricot, ... Les voir toutes 167
Ces autres recettes également : Galette des rois Sicilienne, ... Les voir toutes 1
Ces autres recettes également : Sauce pesto, Pesto aux pistaches et épinards, Gratin aux artichauts violets, Polpete, Salade de chou rouge de Nanou, ... Les voir toutes 55
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/04/2025)