3 œufs
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
4 tranches de pain de mie
60 g de beurre
4 cuillères à soupe de sauce pesto
60 g de Parmesan (Parmigiano Reggiano)
Sel
Poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 200 ANC=309 % | 701 ANC=265 % | 355 ANC=487 % | 1 879 ANC=94 % | 7 868 ANC : 94 % |
| Pour 100 g | 38 ANC=59 % | 134 ANC=51 % | 68 ANC=94 % | 361 ANC=18 % | 1 513 ANC : 18 % |
| Par croque-monsieur | 100 ANC=155 % | 350 ANC=132 % | 177 ANC=244 % | 939 ANC=47 % | 3 934 ANC : 47 % |
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