200 g de lard
500 g de pommes de terre cuites
30 g de beurre
10 feuilles de laurier
10 feuilles de sauge
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel
poivre| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 30 ANC=8 % | 100 ANC=7 % | 180 ANC=20 % | 2 070 ANC=80 % | 8 690 ANC : 80 % |
| Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 10 ANC=1 % | 20 ANC=3 % | 270 ANC=10 % | 1 130 ANC : 10 % |
| Par personne | 7 ANC=2 % | 20 ANC=2 % | 40 ANC=5 % | 520 ANC=20 % | 2 170 ANC : 20 % |
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Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :
Bonne idée, merci pour le partage
MICHEL31