30 g de beurre
500 g d'épinards cuits
4 œufs durs
200 g de sauce mornay
50 g de fromage râpé (facultatif)| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 230 ANC=90 % | 310 ANC=30 % | 320 ANC=50 % | 1 330 ANC=70 % | 5 580 ANC : 70 % |
| Pour 100 g | 20 ANC=9 % | 30 ANC=3 % | 30 ANC=5 % | 140 ANC=7 % | 600 ANC : 7 % |
| Par personne | 60 ANC=20 % | 80 ANC=7 % | 80 ANC=10 % | 330 ANC=20 % | 1 390 ANC : 20 % |
Changer de monnaie :

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Terrine de filets de poissons épinards et tomates, Grilled cheese oeuf et épinards, Omelette aux épinards, Omelette épinard et poulet en gratin, Gratin d'épinards au saumon, ... Les voir toutes 36

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Gratin de bettes à la Mornay, Petits légumes verts en sauce Mornay, Courgettes garnies de Manou, Œufs à la florentine, Tarte à l'oignon Mornay, ... Les voir toutes 5

Ces autres recettes également : Oeufs Benedict, Champignons en escargots, Moelleux aux marrons, Oeufs de caille en canapés, Soupe poireaux-pommes de terre, ... Les voir toutes 489

Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Salade mélangée très verte, Bouchées à l'italienne de Seb, Salade de riz et brocoli du Cap, Tartine gratinée aux épinards, Croustillants de saumon fumé aux herbes, ... Les voir toutes 47
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 22/02/2026)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oh oui, c'est même une très bonne idée.
Merci.. Bonne journée