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Gratin de courgette

Gratin de courgette

Un gratin classique, mais avec une cuisson à part des courgettes, qui permet d'éviter l'excès de 'jus' lors du passage au four et d'avoir ainsi un plat juste moelleux.

396 315 25 1.9/5

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Dernière mise à jour : Le 13 Octobre 2010

Pour 6 personnes, il vous faut :

Combien de temps ?

PréparationCuissonTotale
39 min.41 min.1 heure 20 min.
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La recette pas à pas

1 Gratin de courgette : Photo de l'étape 1Préchauffez votre four à 200°C (392°F).

Lavez et brossez 3 courgettes, puis coupez les extrémités.
5 min.
2 Gratin de courgette : Photo de l'étape 2Coupez les courgettes en tranches assez fines (si c'est possible, utilisez une mandoline). 10 min.
3 Gratin de courgette : Photo de l'étape 3Dans une grande sauteuse sur feu moyen, faites chauffer 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, puis ajoutez y 1 feuille de laurier, 1 brin de thym et 1 brin de romarin, 2 feuilles de sauge et 2 gousses d'ail en chemise.

Faites cuire une minute.
1 min.
4 Gratin de courgette : Photo de l'étape 4Versez dans la sauteuse les tranches de courgettes, remuez bien.

Ne salez pas car ça ferait ressortir toute l'eau des courgettes.
2 min.
5 Gratin de courgette : Photo de l'étape 5Faites cuire ainsi pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que les courgettes soient à peine dorées.

Salez et poivrez, remuez soigneusement et faites cuire encore une minute.
10 min.
6 Gratin de courgette : Photo de l'étape 6Retirez et jetez les herbes et l'ail, puis versez les courgettes dans une passoire, et laissez les égoutter. 5 min.
7 Gratin de courgette : Photo de l'étape 7Préparez l'appareil à gratin en mélangeant 250 ml de crème fraiche avec 100 g de Comté, du sel et du poivre. 10 min.
8 Gratin de courgette : Photo de l'étape 8Beurrez un plat allant au four. 1 min.
9 Gratin de courgette : Photo de l'étape 9Déposez la moitié des courgettes dans le plat en une couche régulière.

Répartissez dessus la moitié du mélange crème-Comté.
3 min.
10 Gratin de courgette : Photo de l'étape 10Versez l'autre moitié des courgettes en une seconde couche régulière, et répartissez dessus le reste du mélange crème-Comté. 3 min.
11 Gratin de courgette : Photo de l'étape 11Mettez au four pour environ 20 à 30 minutes... 30 min.
12 Gratin de courgette : Photo de l'étape 12...jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.

Remarques

Si vous n'avez pas toutes les herbes indiquées, pas de problème, mettez juste celles que vous avez.

Informations de diététique

Pour la recette
CaloriesProtides Glucides Lipides
191139 gr17 gr188 gr
96 %15 %2 %28 %
Pour 100 g
CaloriesProtides Glucides Lipides
1623 gr1 gr16 gr
8 %1 %<1 %2 %
Par personne
CaloriesProtides Glucides Lipides
3186 gr2 gr31 gr
16 %2 %<1 %5 %
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2000 k-calories par jour pour une femme (changer pour un homme).

Combien ça coûte ?

Pour 6 personnes : 6.25 €
Par personne : 1.04 €

Nota : Ces prix ne sont qu'une estimation.

Changer de monnaie :

Source : Maison.
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